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之前我引体向上能做6到7个,但又两天没练,第三天拉时,就感觉全身**簧狭Γ敲凰坏脑蚧故鞘裁

微信用户在7个月前提交了关于“之前我引体向上能做6到7个,但又两天没练,第三天拉时,就感觉全身**簧狭Γ敲凰坏脑蚧故鞘裁础钡奶嵛剩队蠹野镏延吭痉⒈碜约旱墓鄣恪;褂芯褪俏夷橇教熳隽100俯卧撑个,我13岁
之前我引体向上能做6到7个,但又两天没练,第三天拉时,就感觉全身**簧狭Γ敲凰坏脑蚧故鞘裁

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第1个回答:

LV7个月前俯卧撑做多了---有点伤着了!休息一段时间就好了另外,你这么小能一次做100个俯卧撑-----因该很了不起了,一个是你经常锻炼胸肌,在一个是你基础不错;否则很难完成的追答:循序渐进,坚持持久、、、、,就会功到自然成这样了


第2个回答:

匿名网友LV7个月前还是没有坚持运动的原因吧


第3个回答:

匿名网友LV7个月前这是不应该的。


第4个回答:

匿名网友7个月前运动适度就好,别追求极限


第5个回答:

匿名网友7个月前多吃肉多吃饭,累了就多休息就好,没什么大不了的,年纪小恢复快


第6个回答:

匿名网友LV7个月前肌肉松弛了


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